2026년 건강 트렌드: 유튜브 정보와 건강기능식품의 진실

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2026년 기준, 암과 당뇨 관련 유튜브 영상의 절반 이상이 근거 부족으로 판명되었습니다. 이는 정보의 신뢰성에 대한 경각심을 불러일으키고 있습니다.

유튜브 건강 정보의 신뢰성 문제

국립암센터 강은교 교수팀의 연구에 따르면, 유튜브에 게시된 암과 당뇨 관련 영상의 절반 이상이 근거 부족한 정보로 밝혀졌습니다. 이는 많은 사람들이 영상의 정보를 그대로 수용할 수 있음을 시사하며, 정보의 신뢰성 검증이 필요함을 강조합니다.

푸드투데이에 따르면, 포스파티딜세린을 활용한 건강기능식품의 이상사례 신고가 급증하고 있습니다. 2021년 7건에서 2024년 36건, 2025년에는 122건으로 급증했습니다. 이는 건강기능식품의 안전성에 대한 주의가 필요함을 보여줍니다.

Q: 유튜브에서 본 건강 정보는 믿을 수 없나요?
A: 유튜브 영상의 정보는 근거 부족인 경우가 많으므로, 신뢰할 수 있는 출처에서 확인하는 것이 중요합니다.

Q: 건강기능식품의 이상사례가 증가하는 이유는 무엇인가요?
A: 건강기능식품의 인기와 사용 증가로 인해 이상사례가 증가하고 있습니다. 신중한 선택과 사용이 필요합니다.

신뢰할 수 있는 정보와 안전한 건강기능식품 선택을 위해 전문가의 자문을 받으세요. 건강은 신중한 정보 선택에서 시작됩니다.